KATI REPO

SINUN VALMENTAJASI

Hei, olen Kati. Olen kahden pienen lapsen äiti, vaimo, sisko ja yrittäjä. Lähdin aikoinaan opiskelemaan lähihoitajaksi, jotta saisin auttaa ihmisiä. En kokenut työtä omakseni. Nyt voin sanoa, että olen löytänyt unelmatyöni. Minulla on paljon annettavaa; haluan että asiakkaani viihtyvät kehossaan, voivat hyvin, nauttivat liikunnasta ja tärkeimpänä nauttivat elämästä.


Oma kiinnostukseni liikuntaan lähti jo kotikasvatuksesta. Hiihto ja raviurheilu olivat päälajejani. Ensimmäisen lapseni jälkeen intoni heräsi juoksuun. Piti kokeilla puolimaratonia ja kokonaistakin. Kuntosaliin hurahdin, kun piti saada juoksuun lajinomaista voimaa salilta. Ja kuntosalilla viihdyn edelleenkin.


Yritykseni perustin 2016. Haluan että yhdessä treenaaminen on mukavaa ja turvallista. Haluan että jokainen asiakkaani oppii nauttimaan treenaamisesta ja terveellisistä elintavoista. Pystyn näyttämään mihin kaikkeen sinä pystyt. Etenemme sinun kehosi ja tavoitteidesi ehdoilla. Olen valmentajana tiukka, tekniikoissa tarkka, rehellinen, ymmärtäväinen ja kannustava.

KUN VOIT FYYSISESTI HYVIN,
VOIT MYÖS PSYYKKISESTI PAREMMIN.
 
KOULUTUSTAUSTA

Fascia-käsittely koulutus (Elämäsi kunnossa) 2019

Anatomy Trains Structure & Function 2019

Voimavalmentaja (trainer4you) 2017
Personal Trainer (FAF) 2016
Lähihoitaja, Savon ammatti-ja aikuisopisto 2010

OSAAMINEN

Painonpudotus

Kehon muokkaus

Voimavalmennus

Urheiluvalmennus

Kehonliikkuvuus ja-hallinta

Fascia käsittelyt

 

HINNASTO

PIENRYHMÄVALMENNUS ( 3 hlö / ryhmä )   

279 € / 10 kertaa / hlö

Ilmoita itsesi mukaan niin katsotaan yhdessä sopiva ryhmä juuri sinulle. 
Hinnan voi jakaa kolmeen maksuerään.

Palvelu käytettävä 4 kuukauden sisällä.

RYHMÄT:

1. Painonpudotus

2. Kiinteytys / liikkuvuuden parantaminen

3. Lihasmassa / voima

PARITREENI ( 2 hlö / ryhmä )   

449 € / 10 kertaa / hlö 

   

Etsi itsellesi treenikaveri ja ota yhteyttä.

Hinnan voi jakaa viiteen maksuerään.

Palvelu käytettävä 5 kuukauden sisällä.

HENKILÖKOHTAISET TAPAAMISET

1 x tapaaminen   99 €

5 x tapaaminen   450 € (90 € / kerta)

10 x tapaaminen   799 € (79,90 € / kerta)

20 x tapaaminen   1499 € (74,95 € / kerta)

30 x tapaaminen   1999 € (66,63 € / kerta)

KUNTOSALIOHJELMA + TESTAUS   179 € 

Soveltuu sinulle, kun tarvitset tavoitteellisen

kuntosaliohjelman ja kertauksen liikkeiden tekniikoihin. 

TREENIOHJELMAN PÄIVITYS   59 €

Soveltuu sinulle, kun hallitset jo liikkeiden tekniikan salilla.

ISOT RYHMÄT / YRITYKSET

Pyydä tarjous ryhmällesi ulkotreenistä / leikkimielisistä kisoista (esim. polttarit, synttärit) /

tai sisäliikuntatapahtumista. Räätälöidään yhdessä sinun ryhmällesi sopiva tapahtuma.

PIENRYHMÄVALMENNUS ( 3 hlö / ryhmä )                                                  279 € / 10 kertaa / hlö

Ilmoita itsesi mukaan niin katsotaan yhdessä sopiva ryhmä juuri sinulle. 
Hinnan voi jakaa kolmeen maksuerään.

Palvelu käytettävä 4 kuukauden sisällä.

RYHMÄT:

1. Painonpudotus

2. Kiinteytys / liikkuvuuden parantaminen

3. Lihasmassa / voima

PARITREENI ( 2 hlö / ryhmä )                                                                          449 € / 10 kertaa / hlö 

   

Etsi itsellesi treenikaveri ja ota yhteyttä.

Hinnan voi jakaa viiteen maksuerään.

Palvelu käytettävä 5 kuukauden sisällä.

HENKILÖKOHTAISET TAPAAMISET                                                                                                  

1 x tapaaminen                                                                                                 99 €

5 x tapaaminen                                                                                                 450 € (90 € / kerta)

10 x tapaaminen                                                                                               799 € (79,90 € / kerta)

20 x tapaaminen                                                                                               1499 € (74,95 € / kerta)

30 x tapaaminen                                                                                               1999 € (66,63 € / kerta)

KUNTOSALIOHJELMA + TESTAUS                                                                179 €                          

Soveltuu sinulle, kun tarvitset tavoitteellisen

kuntosaliohjelman ja kertauksen liikkeiden tekniikoihin. 

TREENIOHJELMAN PÄIVITYS                                                                           59 €                          

Soveltuu sinulle, kun hallitset jo liikkeiden tekniikan salilla.

ISOT RYHMÄT / YRITYKSET                                                                                                                

Pyydä tarjous ryhmällesi toiminnallisesta kehonhuoltotunnista, ulkotreenistä /

leikkimielisistä kisoista (esim. polttarit, synttärit) /tai sisäliikuntatapahtumista.

Räätälöidään yhdessä sinun ryhmällesi sopiva tapahtuma.

FASCIA KÄSITTELYT                                                                                          50 €/h                       

 

Toimin Leppävirralla, Varkaudessa ja rajoitetusti Kuopiossa.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin kehitellään juuri sinulle oikea polku terveelliselle elämälle.

YHTEYSTIEDOT